今日も出てくる気配なし。
先日の健診で「赤ちゃんが降りてきてないですね～」と言われたので、当日より妊婦スクワットを導入。
50回×朝昼夕の3セット。からだを動かすのは気持ちいい！
「赤ちゃん　降りてこない」あたりで検索すると、運動した方が良いだの関係ないだの、焼肉を食べると良いだのいろいろ出てくる。
その中で
・妊婦スクワット腕上げバージョン
　足をがに股にひらき、ひざをかるく曲げる程度のスクワット。両腕をあげてむくみにも効く。
・オロナミンC
　信憑性はないが、炭酸が好きなので。
・語りかけ
　一番効果があるらしい。お風呂で「そろそろ狭いんじゃないですか？出てきませんか～？」
を採用。
あぐらとヨガの呼吸法はもともとやっていたけど、良いようなので続行。
それにしても、3人目、4人目のママさんたちはすごい。「忙しいし、自転車乗っちゃいました～♪」みたいな。私も3人目を産む機会があったらここまで達観できるのだろうか。

両親学級や職場の先輩の話で「男の人が父親になるのは産まれてからだからねぇ」とは言われていたけど・・・。
沐浴の練習をテレビをみながら片手間でやったり、さぼったあげく久しぶりにやってすっかり忘れていたのにさらにさぼってたりして、今日「やってる？」と聞いたところ「じゃあ、やろうか」と言ったので、あぁ、これはもう今言っておいた方が良いなと思い、日ごろ思っていた事を話した。
・子育ては親として当然の義務。それが全う出来なかったり、自ら積極性をもって努力しないのであれば、当然親として資格もないし、認めない。
・子育てに参加しないのであれば、実家に帰って欲しい。
・私の母は離婚して劇的に幸せになった。本人と子のためになるのであれば、離婚することにさほど抵抗はない。
・私の方で離婚の意思を固めた場合、話を切り出したあとはおそらく話し合う余地はないだろう。
特に4番目は、自分でもびっくりするくらいバッサリいってしまうと思うので、言い出した時点でアウトになると思う。
手遅れになる前に・・・と思って話をしたけど、わかったかどうかは微妙。態度で示されないかぎりはわからないし認めない。
夜勤に行く当日の朝にこんな話したくなかったけど、もう時間もないし仕方がない。
忙しくて無理だと言うなら話は別だけど、ルーチンワークと称して足しげく立ち読みに行ったり、帰宅後3時間近くオンラインゲームなんかやっているのを見ると「割く時間違うんじゃないの？」と思う。沐浴の練習なんて10分もかからないわけだし。
家事には非常に協力的で助かるけど、（今は産休だけど）私も働いているしそんなに特別なことじゃない。

仲良くしてないと赤ちゃんも出てきてくれないんだろうな・・・と思って落ち込む。はぁ～。